04 دی 1395
چای را با شکلات مصرف کنید!
شکلات را در میان مواد غذایی مصرفی شرکت قرار دهید. با مصرف شکلات از دیابت در امان باشید.

شکلات از دانه تئوبروما درخت کاکائو ساخته شده و با مصرف شکلات در افراد شیوع دیابت در آنها کم می شود . 
طبق مطالعات انجام شده کسانی که به ندرت شکلات مصرف می کنند نسبت به کسانی که بیشتر از یکبار در هفته شکلات می خورند خطر ابتلا به دیابتشان چند برابر است.
هر چه شکلات تلخ تر باشد ( یعنی شکر کمتر داشته باشد) مفید تر است.
علاوه بر کاهش خطر ابتلا به دیابت شکلات خواص درمانی دیگر نیز دارد. به همین جهت استفاده از آن برای کسانی که محدودیت بهداشتی ندارند توصیه میشود.
بر اساس تحقیقات انجام شده افرادی که کاکائوی با فلاونول بالا مصرف می کند از فرایند یادگیری و حافظه بلند مدت قوی تری برخوردارند و ضریب یادگیری این افراد حدود زیادی افزایش می یابد.

مواد غذایی تنقلات شکلات

از دیگر فواید شکلات

پیشگیری از پوکی استخوان
کاهش کلسترول
کاهش فشار خون
تسهیل در گردش خون
احساس نشاط و رفع خستگی

در فروشگاه اینترنتی برارا میتوانید شکلات های مختلف را در بین تنقلات پیدا کنید.